腰左侧内部疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症或结石刺激肾脏包膜、肾盂及输尿管，可引起左侧腰部疼痛。
治疗方法：根据具体病因选择药物治疗（如抗生素）、手术治疗（如取石术）或其他治疗方法。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可压迫神经根，导致腰部疼痛，并可放射至腿部。
治疗方法：包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂）、牵引治疗、手术治疗等。
3.腰肌劳损：长期的腰部肌肉劳损或扭伤，可导致左侧腰部肌肉疼痛。
治疗方法：休息、热敷、按摩、针灸等物理治疗，以及适当的运动和康复训练。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可导致腰部受力不均，引起疼痛。
治疗方法：根据侧弯的程度和症状，可能需要佩戴支具、进行物理治疗或手术治疗。
5.其他原因：左侧腰部的肌肉拉伤、韧带损伤、内脏疾病（如胰腺炎、胃溃疡）等也可能引起疼痛。
需要注意的是，腰左侧内部疼的原因可能较为复杂，有时需要进一步的检查（如腰椎CT、MRI、超声等）来明确诊断。在治疗方面，除了针对病因进行治疗外，还应注意休息、保持良好的姿势、避免过度劳累和腰部受伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。此外，在日常生活中，保持适当的运动、加强腰部肌肉锻炼、注意腰部保暖等也有助于预防腰部疼痛的发生。