肠胃不好长痘可能与胃肠功能紊乱、内分泌失调、饮食因素等有关。可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善症状。具体如下：
1.一般治疗：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
调节情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
适当运动：适量运动可以促进胃肠蠕动，有助于改善消化功能。
2.药物治疗：
调节胃肠功能：可以使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群，改善胃肠功能。
调节内分泌：如果长痘与内分泌失调有关，可以使用丹参酮胶囊、螺内酯等药物调节内分泌。
抗感染：如果长痘与感染有关，可以使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素进行抗感染治疗。
3.物理治疗：
红蓝光照射：红蓝光照射可以抑制皮脂腺分泌，减少痤疮丙酸杆菌数量，从而改善痘痘症状。
光动力疗法：光动力疗法可以破坏痤疮丙酸杆菌，同时还可以刺激胶原蛋白生成，从而改善痘痘症状。
需要注意的是，肠胃不好长痘的患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，还应注意皮肤清洁，避免用手搔抓痘痘，以免引起感染。