来月经时小肚子变大，可能是以下原因导致的：
1.生理现象：
子宫充血：月经期间，子宫内膜脱落，子宫会充血、肿胀，从而导致小肚子变大。
盆腔充血：月经期间，全身的血液循环会加快，盆腔也会充血，这可能会使小肚子看起来更大。
2.其他因素：
腹胀：月经期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起腹胀，从而使小肚子看起来更大。
体重增加：月经期间，由于体内的水钠潴留，可能会导致体重增加，这也可能会使小肚子看起来更大。
需要注意的是，如果小肚子变大的同时，还伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，明确诊断。此外，在月经期间，要注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情愉悦，避免剧烈运动。