胳膊上有鸡皮疙瘩可能是毛周角化症、维生素A缺乏、鱼鳞病等原因引起的，不同原因去除方法不同，具体分析：毛周角化症：外用药物：可以外用维A酸乳膏、尿素软膏、水杨酸软膏等药物，软化或溶解角质，改善症状
口服药物：病情严重者可以口服维生素A或维A酸类药物，调节表皮角化过程
其他：还可以使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂进行治疗。维生素A缺乏：补充维生素
A：可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等，也可以在医生的指导下口服维生素A制剂
其他：保持皮肤湿润、避免过度清洁等也有助于改善症状。鱼鳞病：外用药物：可以使用尿素软膏、鱼肝油软膏、乳酸乳膏等药物，增加皮肤的水分，缓解皮肤干燥和脱屑
口服药物：病情严重者可以口服维生素A或维A酸类药物，调节表皮角化过程
其他：还可以使用紫外线照射、中医中药等方法进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法需要在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，在日常生活中，要注意皮肤保湿，避免过度清洁和搔抓，避免接触刺激性物质。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，去除鸡皮疙瘩的方法需要更加谨慎。在使用药物治疗之前，应咨询医生的意见，了解药物的安全性和适用性。此外，保持皮肤的清洁和滋润，避免过度摩擦和刺激，也是缓解鸡皮疙瘩的重要措施。对于儿童，家长可以注意给孩子提供均衡的饮食，增加富含维生素A、E和脂肪酸的食物摄入，有助于皮肤的健康。
总之，去除胳膊上的鸡皮疙瘩需要根据具体原因采取相应的方法。在治疗过程中，要注意保持皮肤的湿润和清洁，避免过度刺激和搔抓，同时遵循医生的建议进行治疗。如果对鸡皮疙瘩的原因和治疗方法有任何疑问，建议及时咨询医生或皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗方案。