心率突然加快可能是由多种原因引起的，以下是一些处理方法：
1.休息：立即停止活动，找一个安静的地方休息。放松身体，避免紧张和焦虑。
2.调整呼吸：深呼吸几次，帮助放松身体并缓解紧张情绪。慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。
3.喝水：喝一些水，特别是在剧烈运动或长时间禁食后。保持身体水分充足有助于维持正常的心跳。
4.刺激迷走神经：可以通过按压眼球、按摩颈动脉窦、吞咽、诱发恶心等方法刺激迷走神经，从而减慢心率。但该方法应在医生的指导下进行，不建议自行操作。
5.服用药物：如果心率加快是由某些疾病引起的，如心律失常、甲亢等，医生可能会开具相应的药物来控制心率。请务必按照医生的建议服用药物。
6.就医：如果心率加快持续时间较长、伴有其他症状或存在潜在的健康问题，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如患有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，心率突然加快可能是严重健康问题的信号。在这种情况下，应立即就医或拨打急救电话。此外，长期的心率加快也可能对健康造成不利影响，因此如果心率加快问题频繁出现或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。