大腿根部黑可以通过一些方法变白，以下是一些常见的建议：
1.保持皮肤清洁：每天使用温和的清洁剂清洗大腿根部，去除污垢和角质，保持皮肤清洁。
2.使用美白产品：可以使用含有美白成分的身体乳液、精华液等产品，涂抹在大腿根部，帮助减轻黑色素沉着。
3.注意保湿：大腿根部的皮肤容易干燥，使用保湿产品可以帮助保持皮肤的水分，使其更加白皙。
4.避免摩擦：避免穿紧身衣物或过度摩擦大腿根部，以免加重黑色素沉着。
5.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于美白肌肤。
6.防晒：大腿根部也需要防晒，可以使用防晒霜或遮阳伞等。
7.医疗美容：如果以上方法无法改善大腿根部黑的问题，可以考虑一些医疗美容方法，如激光美白、光子嫩肤等。
需要注意的是，大腿根部黑的原因可能因人而异，有些可能是天生的，有些可能是由于疾病或药物引起的。如果大腿根部黑的问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生或皮肤科医生，以确定原因并获得适当的治疗建议。此外，在使用任何美白产品或进行医疗美容治疗之前，应该先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏或其他不良反应。同时，应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持皮肤的健康和美丽。