后脑勺老是长痘可能与以下原因有关：
1.清洁不到位：如果后脑勺的头发较长，且没有经常清洗，可能会导致油脂、灰尘等污垢堆积，从而刺激皮肤长痘。
2.内分泌失调：内分泌失调可能会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起长痘。
3.饮食因素：经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。
4.睡眠不足：长期睡眠不足可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。
5.压力过大：长期压力过大可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。
6.皮肤感染：如果皮肤受到细菌、真菌等感染，可能会引起炎症反应，从而导致长痘。
7.遗传因素：有些人天生皮脂腺较为活跃，容易长痘。
如果后脑勺老是长痘，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，还应注意以下几点：
1.保持头皮清洁：经常清洗头发，选择温和的洗发水，避免使用刺激性的洗发水。
2.调整饮食：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
3.保证充足的睡眠：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.缓解压力：采取适当的方式缓解压力，如运动、听音乐等。
5.避免搔抓：避免搔抓痘痘，以免引起感染。
6.就医治疗：如果痘痘较多或症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生的指导下使用药物治疗。同时，应注意避免使用含有激素的药物，以免对胎儿或婴儿造成影响。