左肋骨下隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常由于肋软骨的炎症或损伤引起。疼痛可能在肋骨下方出现，并且可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在胸部一侧，并且可能会在深呼吸或咳嗽时加重。
3.胃溃疡：胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，疼痛通常在胸骨下方或上腹部出现，并且可能会在进食后或夜间加重。
4.胰腺疾病：胰腺位于左上腹部，胰腺疾病如胰腺炎或胰腺癌可能导致左肋骨下疼痛。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常在胸部中央或左侧，但有时也可能向左肋骨下放射。
6.肌肉劳损或拉伤：过度使用或受伤的肌肉可能导致疼痛和不适感。
7.神经痛：肋间神经痛或其他神经病变可能导致左肋骨下的疼痛。
如果左肋骨下隐隐作痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，建议及时就医。医生可能会进行身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的时间恢复。
2.保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻疼痛。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和不适。
4.避免诱发因素：避免吸烟、饮酒、过度进食或食用刺激性食物等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况和医生的建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。