左乳下肋骨隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常由于感染、创伤或自身免疫性疾病引起。疼痛可能发生在左侧或右侧肋骨下方，并且可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、止痛药和物理治疗。如果疼痛持续时间较长或严重影响生活质量，可能需要进一步的检查和治疗，如使用消炎药或注射类固醇。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，通常由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常发生在胸部，并且可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、止痛药和抗生素（如果是由感染引起的）。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病通常引起胸部中央或左侧的疼痛，但有时也可能向左乳下肋骨区域放射。如果疼痛伴随着呼吸困难、心悸或其他心脏症状，应立即就医，进行心电图和其他相关检查，以排除心脏疾病的可能。
4.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺气肿或肺癌也可能导致左乳下肋骨区域的疼痛。其他症状可能包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。如果怀疑是肺部疾病，应进行胸部X光或CT扫描等检查。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用或受伤的肌肉也可能导致左乳下肋骨区域的疼痛。这种疼痛通常在运动或体力劳动后加重，休息和热敷可能有助于缓解症状。
6.胃部问题：胃溃疡、胃炎或其他胃部问题也可能引起左侧胸部或上腹部的疼痛。疼痛可能会向左乳下肋骨区域放射。如果同时伴有消化不良、恶心、呕吐等症状，可能需要进一步的检查和治疗，如胃镜检查。
如果左乳下肋骨隐隐作痛持续时间较长、疼痛严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的姿势和饮食习惯。同时，如果疼痛加重或出现其他异常症状，应立即就医。