走路时膝关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可能因外伤、过度使用或老化而受损。半月板损伤可能导致疼痛、卡顿感和肿胀。
2.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨磨损或病变。这种情况可能导致髌骨下疼痛，尤其在上下楼梯或下蹲时加重。
3.骨关节炎：关节软骨的逐渐磨损和退化，常见于老年人或长期过度使用膝关节的人。骨关节炎可引起膝关节疼痛、僵硬和活动受限。
4.滑膜炎：滑膜组织的炎症，可能由感染、创伤或自身免疫性疾病引起。滑膜炎可导致膝关节肿胀、疼痛和发热。
5.韧带损伤：膝关节的前后交叉韧带或侧副韧带可能因剧烈运动、扭伤或外伤而受损。韧带损伤可能导致膝关节不稳定和疼痛。
6.脂肪垫劳损：膝盖下方的脂肪垫受到过度压力或损伤，可能引起疼痛。
7.其他原因：风湿性关节炎、痛风、感染、肿瘤等也可能导致膝关节疼痛。
如果出现走路时膝关节疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用膝关节，减少行走和站立时间，给关节足够的休息。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
4.物理治疗：包括热敷、按摩、电疗、超声等，可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度。
5.佩戴支具：如膝关节支具或护膝，可提供额外的支撑和稳定。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、畸形、发热等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗（如玻璃酸钠注射）、手术治疗等，具体治疗方案应根据个体情况而定。此外，保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖等也有助于预防膝关节疼痛的发生。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对膝关节疼痛有疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。