怀孕六个月的孕妇，选择合适的钙片对胎儿有益。以下是一些建议：
1.碳酸钙：是最常见的钙片类型之一，其吸收率较高，价格也相对较为经济实惠。
2.乳酸钙：适合胃肠道不适或消化不良的孕妇，因为它不需要胃酸的参与就能被人体吸收。
3.葡萄糖酸钙：容易被人体吸收，且对胃肠道刺激较小。
此外，还可以通过以下食物来摄取钙质：
1.乳制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，富含优质蛋白质和钙。
2.豆制品：豆腐、豆浆、豆干等，是植物性蛋白质和钙的良好来源。
3.绿叶蔬菜：如菠菜、芥菜、西兰花等，这些蔬菜中含有丰富的钙质。
在选择钙片时，应注意以下几点：
1.按照医生或营养师的建议剂量服用，不要自行增减剂量。
2.同时补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。
3.注意产品的质量和安全性，选择正规品牌和厂家生产的产品。
4.如有其他健康问题或特殊需求，应在医生的指导下选择合适的钙片。
总之，孕妇在怀孕六个月时，应注重钙质的补充，以确保自身和胎儿的健康。同时，合理的饮食结构也是获取足够钙质的重要途径。如果对补钙有任何疑问，建议咨询医生或营养师。