成人疝气的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
疝带或疝托：适用于病情较轻的患者，通过外部装置来阻止疝块突出。
调整生活方式：避免过度用力、提重物、长时间站立或久坐等，有助于减轻腹部压力。
2.手术治疗：
传统手术：通过开刀将疝气修补。
腹腔镜手术：通过小孔插入器械进行手术，具有创伤小、恢复快等优点。
无张力疝修补术：使用人工补片进行修补，术后疼痛较轻，复发率较低。
具体治疗方法应根据患者的年龄、健康状况、疝气类型和严重程度等因素来决定。在一些情况下，可能会先尝试非手术治疗，如果无效或病情加重，则需要考虑手术治疗。
此外，无论采用哪种治疗方法，术后的护理和注意事项也非常重要，包括避免剧烈运动、保持伤口清洁、按时复诊等。如果对疝气的治疗有任何疑问，建议咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。