成人疝气的最佳治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
疝带或疝气托：通过外部装置将疝气固定在原位，减少疝气突出的机会。适用于症状较轻、无法耐受手术或有手术禁忌证的患者。
调整生活方式：避免过度用力、提重物、长时间站立或久坐，保持大便通畅，避免慢性咳嗽等。
2.手术治疗：
传统手术：通过开刀将疝气修补。手术方法包括疝囊高位结扎、加强腹壁等。
腹腔镜手术：通过小孔插入腹腔镜和器械进行手术。具有创伤小、恢复快等优点。
无张力修补术：使用人工合成材料或生物补片进行修补，减少术后疼痛和复发风险。
选择治疗方法应根据患者的具体情况，包括疝气的类型、症状的严重程度、健康状况等因素综合考虑。医生会根据患者的情况制定个性化的治疗方案。
此外，无论采用哪种治疗方法，术后的护理和注意事项也非常重要，如避免剧烈运动、咳嗽等，保持伤口清洁等。如果对疝气的治疗有疑问，建议咨询专业的医生，以便获得更详细和个性化的建议。