如果脚后跟磨脚起水泡并破了，以下是一些处理建议：
1.清洁和消毒：使用温和的肥皂和清水轻轻清洁伤口。避免使用刺激性的清洁剂或消毒剂。然后，用干净的纱布轻轻擦干。
2.避免感染：保持伤口干燥，避免摩擦和进一步的刺激。可以使用创可贴或绷带，但要确保定期更换，以防止感染。
3.处理水泡：如果水泡较小，可以让其自然吸收。避免弄破水泡，以免增加感染的风险。如果水泡较大或疼痛明显，可以用消毒的针或剪刀在水泡底部刺破，轻轻挤出积液，但要注意不要剥去水泡皮。然后，用消毒的纱布覆盖伤口。
4.使用药物：可以使用一些抗生素软膏或消炎药膏来预防感染。如果疼痛严重，可以服用适量的止痛药。
5.注意休息：给受伤的脚部提供足够的休息时间，避免长时间站立或行走。穿着合适的鞋子，确保鞋子舒适，不压迫脚部。
6.观察和复诊：密切观察伤口的情况。如果出现红肿、发热、脓液分泌或其他感染迹象，应及时就医。如果伤口较大或持续不愈，也可能需要进一步的治疗。
对于特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人或正在服用某些药物的人，处理磨脚起水泡的方法可能略有不同。在这些情况下，最好先咨询医生或医疗专业人员的建议。
此外，预防脚后跟磨脚起水泡的发生也很重要。可以选择合适的鞋子，确保鞋子合脚且舒适。在新鞋穿着前，可以使用一些脚部护理产品，如足跟贴或润滑剂。定期检查脚部，及时处理任何磨损或不舒适的地方。
总之，正确处理脚后跟磨脚起水泡的破裂伤口可以帮助预防感染和促进愈合。如果对伤口的处理有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。