胎儿双肾盂分离在孕期较为常见，是由于胎儿在子宫内憋尿导致的，属于一种生理现象，通常可自然消失，孕妇不必过于担心。
一般来说，胎儿双肾盂分离不超过10mm为正常现象。如果肾盂分离超过10mm，则需要进行进一步检查，以确定是否存在泌尿系统畸形。
如果发现胎儿双肾盂分离，孕妇可以采取以下措施：
1.定期复查：按照医生的建议，定期进行超声检查，观察肾盂分离的情况是否有变化。
2.咨询医生：与医生沟通，了解更多关于胎儿肾盂分离的信息，包括可能的原因、风险以及进一步的检查和治疗建议。
3.注意生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，有助于胎儿的健康发育。
总之，胎儿双肾盂分离在大多数情况下是一种正常的生理现象，但也需要密切关注和进一步检查，以确保胎儿的健康。孕妇应遵循医生的建议，进行适当的检查和随访。