刚流产后可以吃桂圆，但需适量。桂圆营养丰富，有补气血、益心脾、安神等功效，适合流产后身体虚弱的女性食用。但桂圆性温，过量食用可能会引起上火，导致便秘、口干等症状。
此外，流产后女性的身体较为虚弱，饮食上需要注意以下几点：
1.补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，摄入不足会导致机体抵抗力降低。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.补充维生素：维生素能促进身体恢复，特别是维生素C，能一直减少黑色素的形成，使皮肤白皙。可多吃些新鲜蔬菜和水果，如菠菜、橙子、猕猴桃等。
3.注意补铁：流产会导致身体失血，铁元素也会随之流失，容易引起缺铁性贫血。可多吃些动物肝脏、动物血、大枣、阿胶等含铁丰富的食物。
4.避免辛辣刺激：应忌食辣椒、酒等辛辣刺激性食物，以免引起子宫充血，增加阴道出血量。
5.避免生冷食物：尤其是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
总之，流产后女性的饮食要注意营养均衡，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，同时要注意休息，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，应及时就医。