刚流产后不建议吃桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，但它具有活血的作用，可能会增加流产后的出血量，不利于身体恢复。
此外，刚流产后的女性身体较为虚弱，需要注意饮食的清淡和营养。以下是一些适合流产后食用的食物：
1.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于修复身体组织。
2.富含铁的食物：如动物肝脏、菠菜、红枣等，预防贫血。
3.富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，有助于提高免疫力。
4.易消化的食物：如粥、面条、馄饨等，减轻消化系统负担。
同时，流产后需要注意以下事项：
1.休息：卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动时间。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
3.避免性生活：一个月内禁止性生活，以免引起感染。
4.观察出血情况：如果出血量多于月经量或持续时间过长，应及时就医。
5.按医嘱服药：如需服用抗生素、促进子宫收缩的药物等，应按医嘱服用。
6.定期复查：流产后1周左右应复查B超，了解子宫恢复情况。
总之，流产后饮食和生活方式都需要注意，如有异常应及时就医。同时，应保持良好的心态，注意身体恢复。如果对流产后的饮食和护理有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。