坐月子哭可能会对身体和心理产生一系列不良影响，包括：
1.影响眼部健康：月子期间女性身体较为虚弱，泪液分泌减少，长时间哭泣可能导致眼睛疲劳、干涩、疼痛，甚至引起视力下降。
2.引起回奶：产妇情绪低落可能会影响垂体的功能，导致泌乳素分泌减少，从而引起回奶，影响母乳喂养。
3.加重产后抑郁：如果在月子期间经常哭泣，可能会加重产后抑郁的症状，出现情绪低落、焦虑、失眠等问题。
4.影响身体恢复：月子期间女性需要充分休息，如果经常哭泣，可能会导致身体疲劳，影响身体恢复。
因此，女性在月子期间应保持心情愉悦，避免过度悲伤和焦虑。如果遇到不开心的事情，可以通过与家人朋友交流、听音乐、阅读等方式缓解情绪。同时，家人也应该给予产妇更多的关心和支持，帮助其顺利度过月子期。