可以用生理盐水洗外阴，但需要注意使用方法和频率。
生理盐水是一种等渗溶液，与人体细胞外液的渗透压相等，因此可以用于清洁和护理外阴。使用生理盐水洗外阴的好处包括：
1.清洁：生理盐水可以去除外阴部的污垢、分泌物和细菌，保持外阴清洁。
2.缓解不适：对于外阴炎、阴道炎等引起的外阴瘙痒、疼痛等症状，生理盐水可能有一定的缓解作用。
3.预防感染：保持外阴清洁可以减少细菌感染的风险。
然而，使用生理盐水洗外阴时也需要注意以下几点：
1.选择合适的生理盐水：应使用无菌的生理盐水，避免使用含有防腐剂、香料或其他刺激性成分的产品。
2.正确的使用方法：将生理盐水倒入清洁的容器中，用温水稀释后，使用干净的毛巾或棉球蘸取溶液轻轻擦拭外阴部，避免用力擦拭或冲洗阴道内部。
3.频率适中：不要过于频繁地使用生理盐水洗外阴，以免破坏外阴部的正常菌群和酸碱平衡。每天1-2次即可。
4.注意个人卫生：保持外阴部干燥、透气，勤换内裤，避免使用刺激性的卫生巾和内裤材质。
5.如果症状持续或加重：如果外阴部的不适症状持续存在或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况建议使用其他药物或治疗方法。
总之，生理盐水可以用于洗外阴，但应注意正确的使用方法和频率。如果有任何疑问或不适，最好咨询医生的建议。