颅压高是否能自己恢复，取决于引起颅压高的原因。以下是一些可能的情况：
1.颅内压增高是由一过性因素引起的，如剧烈咳嗽、便秘等，在去除这些因素后，颅内压可能会自行恢复正常。
2.颅内压增高是由良性颅内压增高引起的，这种情况下，颅内压可能会在几周或几个月内自行下降。
3.颅内压增高是由严重的脑部疾病引起的，如脑肿瘤、脑出血等，颅内压通常不会自行恢复，需要进行相应的治疗，如手术、放疗、化疗等，以降低颅内压，缓解症状。
需要注意的是，颅内压高是一种严重的情况，可能会导致严重的并发症，如脑疝等。如果怀疑有颅内压高，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、避免过度劳累、保持大便通畅等，以预防颅内压增高的发生。