清肺养肺的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状。百合中含有丰富的黏液质，可以润肺止咳，常吃百合还可以改善肺部功能。
2.雪梨：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。雪梨可以直接生吃，也可以煮水喝或榨汁饮用。
3.银耳：银耳具有润肺生津、滋阴养胃的功效，适用于肺热咳嗽、咯血、阴虚口渴等症状。银耳可以煮粥、煮汤或炖甜品食用。
4.山药：山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，适用于肺虚咳嗽、脾虚食少、泄泻等症状。山药可以煮粥、煮汤或炒菜食用。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，适用于肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状。蜂蜜可以直接食用，也可以冲水喝或涂抹在面包上食用。
6.罗汉果：罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。罗汉果可以泡茶饮用，也可以与其他食材一起煮汤或煮粥食用。
7.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，适用于咳嗽气喘、胸满痰多等症状。杏仁可以直接食用，也可以煮粥、煮汤或制成杏仁露饮用。
8.豆浆：豆浆具有润肺止咳、清热化痰的功效，适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状。豆浆可以单独饮用，也可以与其他食材一起煮粥或煮汤食用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有肺部疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在食用清肺养肺的食物时，应注意适量，避免过量食用。