大便出血且便秘可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肛裂或痔疮：肛裂是肛管皮肤的纵行裂口，常因便秘引起，表现为肛门疼痛、便血。痔疮则是肛门和直肠处的静脉曲张，也可能导致出血和便秘。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可引起肠道炎症和溃疡，导致大便出血和便秘。
3.肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤也可能引起大便出血和便秘，常伴有其他症状，如腹痛、消瘦等。
4.其他原因：肠道息肉、肠易激综合征、药物副作用、营养不良等也可能导致这些症状。
需要注意的是，大便出血且便秘可能是严重疾病的信号，如肠癌等，因此应及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.保持饮食均衡，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.多喝水，保持身体水分充足，有助于软化大便。
3.避免久坐，适当运动，有助于促进肠道蠕动。
4.注意个人卫生，保持肛门清洁。
如果便秘和大便出血的症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，应注意观察其他症状的出现，如腹痛、消瘦、贫血等，以便及时发现潜在的健康问题。