外阴部长个硬疙瘩粉刺，可能是以下原因：
1.毛囊炎：外阴部毛发较多，容易滋生细菌，导致毛囊发炎，形成硬疙瘩粉刺。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌旺盛，若皮脂腺导管堵塞，分泌物无法排出，就会形成皮脂腺囊肿，表现为外阴部硬疙瘩粉刺。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播，在外阴部可出现菜花状、乳头状的赘生物。
4.梅毒：由梅毒螺旋体感染引起，一期梅毒可在外阴部出现硬下疳，表现为圆形或椭圆形的溃疡，边界清晰，不痛不痒。
5.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，在外阴部可出现水疱、脓疱，破溃后形成溃疡，伴有疼痛。
如果发现外阴部长了硬疙瘩粉刺，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意外阴部的清洁卫生，避免搔抓和挤压，以免引起感染扩散。