怀孕后天天玩手机可能会对胎儿产生一定影响，但具体影响程度因人而异。以下是一些可能的影响：
1.电磁辐射：手机在使用过程中会产生电磁辐射，虽然目前尚无确凿证据表明低强度的电磁辐射会对胎儿造成严重影响，但长期大量接触可能存在潜在风险。
2.休息和活动不足：长时间玩手机可能导致孕妇缺乏运动，影响身体的血液循环和新陈代谢，对自身及胎儿的健康不利。
3.眼睛疲劳：过度使用手机可能导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适，增加孕妇近视或其他眼部问题的风险。
4.睡眠问题：睡前使用手机可能会影响孕妇的睡眠质量，进而影响胎儿的发育。
5.社交隔离：过度依赖手机可能使孕妇减少与他人的面对面交流，对心理健康产生一定影响。
为了尽量减少手机对胎儿的潜在影响，建议孕妇采取以下措施：
1.控制使用时间：避免长时间连续使用手机，尤其是在孕早期和临近分娩时。
2.保持距离：使用手机时尽量保持一定的距离，减少辐射暴露。
3.适当休息：每使用手机一段时间后，应适当休息，放松眼睛和身体。
4.良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。
5.增加活动：尽量增加户外活动时间，促进身体的血液循环和新陈代谢。
6.注意睡眠：保持规律的作息时间，睡前避免使用手机或其他电子设备。
7.与他人互动：多与家人、朋友交流，参加社交活动，保持良好的心理状态。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和胎儿的发育情况都不同，如果对手机使用有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。此外，孕期的健康管理还包括均衡饮食、定期产检、避免有害物质等方面，孕妇应综合考虑各方面因素，以确保自身和胎儿的健康。