怀孕不到一个月时，需要注意以下问题：
1.确认是否怀孕：如果月经推迟不到一个月，可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，但需要注意其准确性。也可以去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.注意休息：在确认怀孕前，应避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。怀孕后，身体需要更多的休息来适应胎儿的生长发育，应继续保持良好的休息习惯。
3.补充叶酸：怀孕前三个月，孕妇需要补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。可以通过口服叶酸片或食用富含叶酸的食物来补充，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪声等。同时，要戒烟戒酒，避免吸入二手烟。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和生冷食物。
6.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，保持外阴清洁。避免去人多拥挤的地方，以预防感染。
7.避免性生活：在怀孕早期，应避免性生活，以免引起流产。
8.定期产检：怀孕后应按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。