身上出现淤青的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.碰撞或受伤：当身体受到外力撞击或碰撞时，血管可能会破裂，导致血液渗出到周围组织中，形成淤青。
2.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少症、血友病等，可能导致凝血功能异常，使身体更容易出现淤青。
3.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、华法林等，可能影响血小板的功能或增加出血的风险，导致淤青。
4.维生素缺乏：维生素C和维生素K缺乏可能影响血管的稳定性和凝血过程，增加淤青的发生几率。
5.其他因素：年龄增长、雌激素水平下降、某些自身免疫性疾病等也可能与淤青的形成有关。
对于身上出现淤青的情况，可以采取以下措施：
1.观察淤青的发展：如果淤青较小且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，看其是否会自行消退。
2.避免进一步受伤：在淤青未消退之前，要注意避免再次受伤，尤其是受伤的部位。
3.检查身体：如果淤青频繁出现或伴有其他异常症状，如鼻出血、牙龈出血、关节肿胀等，应及时就医，进行相关检查，以排除血液疾病等潜在问题。
4.就医治疗：如果医生怀疑有血液疾病或其他健康问题，可能会建议进行进一步的检查和治疗。
总之，身上出现淤青可能是正常的，但也可能是某些疾病的信号。如果淤青持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。