发烧时尽量不洗澡，如果因特殊情况需要洗澡，应注意以下几点：
1.选择合适的时间：如果发烧症状比较轻微，或者正在使用退烧药，身体状况有所改善，可以选择在体温较低的时候洗澡，比如傍晚或者晚上。避免在体温升高或者刚服用退烧药后立即洗澡。
2.控制好水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，一般控制在37℃左右为宜。水温过高可能会使皮肤血管扩张，进一步增加身体的散热，导致体温升高；水温过低则可能使血管收缩，不利于身体散热。
3.保持通风：洗澡时应保持通风良好，避免在密闭的空间内洗澡，以免加重缺氧和闷热感。
4.缩短洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜，以免身体过度疲劳。
5.注意保暖：洗澡后应尽快擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉。特别是头部、颈部和脚部要保暖，以防感冒加重病情。
6.密切观察身体状况：在洗澡过程中，应密切观察身体状况，如出现头晕、乏力、呼吸困难等不适症状，应立即停止洗澡，卧床休息，并适当增加衣物保暖。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，对于年老体弱、儿童、孕妇等特殊人群，发烧时洗澡应更加谨慎。如果发烧症状严重或持续时间较长，最好在医生的指导下进行治疗，同时遵循医生的建议进行护理。