腋下淹了发臭可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决办法：
1.保持清洁：每天用温水清洗腋下，使用温和的肥皂或清洁剂，并轻轻擦干。避免使用刺激性的香料或化学物质。
2.保持干燥：腋下容易出汗，尤其是在炎热的天气或剧烈运动后。确保及时擦干汗水，并保持腋下干爽。可以使用吸汗剂或爽身粉来帮助吸收多余的水分。
3.选择合适的衣物：穿着透气、宽松的衣物，尤其是棉质的衣物，有助于保持腋下的通风和干燥。避免穿着紧身的衣物或合成材料的衣物，因为它们可能会导致过多的汗水积聚。
4.注意饮食：某些食物可能会增加腋下异味。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和含咖啡因的饮料。增加摄入水果、蔬菜和水分，有助于维持身体的健康。
5.治疗潜在疾病：某些健康问题可能导致腋下异味，如多汗症、腋臭或真菌感染。在这种情况下，可能需要咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可能会推荐特定的治疗方法，如使用止汗剂、抗菌药物或其他治疗选项。
6.考虑使用抗菌产品：市场上有一些专门设计用于抑制腋下细菌生长的抗菌产品，如抗菌喷雾或腋下护理产品。可以咨询医生或药剂师的建议，选择适合自己的产品。
7.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，定期更换内衣裤，避免过度摩擦和刺激腋下皮肤。
8.寻求医疗帮助：如果腋下淹了发臭的问题严重或持续存在，影响到生活质量，建议咨询医生或皮肤科医生。他们可以进行详细的评估，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据自己的具体症状和医生的建议来选择最适合的治疗方法。此外，如果腋下淹了发臭伴有其他异常症状，如疼痛、红肿、皮疹或异味异常加重，应及时就医。