一般来说，体温不到36度是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能导致体温低于36度的原因：
1.测量方法不正确：测量体温时，如果没有正确地将体温计夹在腋下、舌下或直肠内，或者测量时间不够长，都可能导致测量结果偏低。
2.环境因素：在寒冷的环境中，人体的体温可能会下降。此外，如果穿着过少、暴露在寒冷的空气中或进行剧烈的运动后，体温也可能暂时降低。
3.身体状况：某些情况下，人体的体温可能会自然下降。例如，老年人、身体虚弱或患有某些疾病（如甲减、低血糖等）的人，体温可能相对较低。
4.药物影响：某些药物，如退烧药、镇静药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温下降。
5.测量时间：一天中，人体的体温会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。此外，在月经周期的不同阶段，体温也可能有所变化。
如果你的体温经常低于36度，或者伴有其他不适症状，如疲劳、寒战、头痛、恶心等，建议及时咨询医生。医生会根据你的具体情况进行详细的身体检查和评估，并可能建议进一步的检查或治疗。
需要注意的是，每个人的体温调节机制和正常范围可能会有所不同。因此，最好以医生的建议为准。此外，在测量体温时，应按照正确的方法进行，并在安静、温暖的环境中休息一段时间后再测量。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，应及时咨询专业医生的意见。