根据脚面皮肤痒有小疙瘩这一症状，可能是足癣、湿疹、接触性皮炎等疾病引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有瘙痒、脱屑、水疱等症状。可外用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等，严重者可口服抗真菌药物。保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、洗脚盆等。
2.湿疹：病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。可外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等，严重者可口服抗组胺药、免疫抑制剂等。避免搔抓、烫洗，避免接触过敏原。
3.接触性皮炎：皮肤接触某些外界物质后，引起的炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。去除接触物，避免再次接触。可外用糖皮质激素，严重者可口服抗组胺药、糖皮质激素等。
4.其他：皮肤瘙痒症、银屑病、扁平苔藓等也可能出现类似症状。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下使用药物。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。