生鸡蛋喝了对身体有什么好处或者坏处啊

生鸡蛋喝了对身体并无好处，反而存在感染细菌或病毒的风险，因此不建议喝生鸡蛋。

鸡蛋可能携带沙门氏菌等细菌和病毒，生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白，会影响蛋白质的吸收和生物利用率，也会增加人体感染细菌或病毒的风险。此外，生鸡蛋的味道和口感也并不好，不建议喝生鸡蛋。

如果想要补充营养，可以选择吃煮鸡蛋或鸡蛋羹等烹饪方式，以保证营养的吸收和利用。