根据你的描述，考虑可能是包皮嵌顿、包皮龟头炎、阴茎浅静脉血栓性静脉炎等原因引起。以下是这些情况的具体分析：
1.包皮嵌顿：由于包皮口狭窄，强行上翻后未能及时复位，导致包皮紧勒在冠状沟处，阻碍包皮远端和阴茎头的血液回流，这种情况会引起包皮和阴茎头肿胀、疼痛。
2.包皮龟头炎：可由感染和非感染因素引起，由于龟头和过长的包皮之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和黏膜发生炎症。
3.阴茎浅静脉血栓性静脉炎：多因频繁手淫或性生活中造成损伤，阴茎静脉回流受阻，从而引起阴茎局部肿胀、疼痛。
以上信息仅供参考，如果你正被此问题困扰，建议及时就医，以便获得更专业的医疗建议。