以下是一些可以让头发快速长的方法：
1.保持头皮健康：保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免过度梳理或拉扯头发。
2.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、豆类、坚果、水果和蔬菜，有助于头发健康生长。
3.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发断裂和脱落，从而影响头发的生长速度。
4.减少压力：长期的压力会导致头发稀疏和生长缓慢，因此要学会放松自己，减少压力。
5.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，增加头发的营养供应，从而促进头发的生长。
6.保持充足的睡眠：睡眠不足会影响头发的生长速度，因此要保持充足的睡眠。
7.避免使用过热的工具：使用过热的吹风机、卷发棒等工具会损伤头发，导致头发断裂和脱落，从而影响头发的生长速度。
8.定期修剪头发：定期修剪头发可以去除分叉和受损的头发，促进头发的生长。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米。因此，要让头发快速生长需要耐心和坚持。同时，如果你的头发存在严重的问题，如脱发、头皮屑等，建议咨询医生或专业的皮肤科医生。