酒后心跳加快可能是由于酒精的刺激、过敏反应、心脏疾病等原因引起的。以下是一些应对方法：
1.停止饮酒：立即停止饮酒，避免进一步刺激心脏。
2.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，减轻心脏负担。
3.补充水分：饮酒会导致身体脱水，补充水分有助于稀释血液，减轻心脏负担。可以喝一些白开水、果汁或运动饮料。
4.测量心率：使用家用心率监测设备或前往医疗机构测量心率，了解心跳加快的程度。
5.寻求医疗帮助：如果心跳加快持续时间较长、伴有呼吸困难、胸痛、头晕等不适症状，应立即寻求医疗帮助。医生可能会进行心电图检查、血液检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
6.避免再次饮酒：在心跳加快恢复正常之前，避免再次饮酒，以免加重心脏负担。
7.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
8.定期体检：定期进行身体检查，包括心电图、心脏超声等，及早发现和治疗潜在的心脏疾病。
9.健康生活方式：保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、控制体重、减少压力等，有助于维护心脏健康。
需要注意的是，每个人的身体状况和对酒精的反应都不同，如果酒后心跳加快的症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。此外，对于患有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，饮酒前应咨询医生的意见，遵循医生的建议。