如果不小心挤了痘痘，以下是一些需要注意的处理方法：
1.清洁：使用温和的洁面产品轻轻清洁挤痘痘的部位，但要避免过度摩擦。
2.消毒：可以使用含有酒精的化妆水或碘酒消毒挤痘痘的部位，防止感染。
3.避免刺激：在痘痘愈合之前，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免加重炎症。
4.注意保湿：挤痘痘后，皮肤可能会变得干燥，可以使用温和的保湿乳液或面霜。
5.不要挤压：再次强调，不要挤压痘痘，以免引起更严重的感染或留下疤痕。
6.寻求医疗帮助：如果痘痘感染严重，出现红肿、疼痛、发热等症状，或者你是瘢痕体质，建议及时寻求医疗帮助。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者、孕妇等，挤痘痘可能会带来更高的感染风险，因此在处理痘痘时需要更加小心。如果对痘痘的处理有任何疑问，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。