一般来说，具有清热降火功效的水果有梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子等。
1.梨：性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效。梨可以生食，也可以煮水或煮汤后食用。
2.西瓜：性凉，具有清热解暑、泻火除烦的功效。西瓜可以直接食用，也可以榨汁饮用。
3.香蕉：性凉，具有清热解毒、润肠通便的功效。香蕉可以直接食用，也可以制成香蕉奶昔等饮品。
4.猕猴桃：性凉，具有清热生津、止渴通淋的功效。猕猴桃可以直接食用，也可以制成猕猴桃汁等饮品。
5.火龙果：性凉，具有清热润肺、止咳化痰的功效。火龙果可以直接食用，也可以制成火龙果沙拉等食品。
6.柚子：性凉，具有清热下气、化痰止咳的功效。柚子可以直接食用，也可以制成柚子茶等饮品。
需要注意的是，水果虽然具有一定的清热降火功效，但并不能完全替代药物治疗。如果上火症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，不同的人体质不同，对水果的反应也不同，因此在选择水果时，应根据个人体质和具体情况进行选择。同时，应注意适量食用水果，避免过量食用导致身体不适。