电焊眼睛疼是电光性皮炎的一种表现，以下是一些缓解妙招：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.滴眼药水：使用含有麻醉剂和消炎药的眼药水，可以缓解疼痛和炎症。按照医生的建议使用眼药水。
3.涂抹药膏：在眼睛上涂抹含有消炎止痛成分的药膏，如红霉素眼膏。
4.休息：避免用眼，让眼睛得到充分的休息。
5.避免刺激：避免强光、风吹和烟尘等刺激，戴防护眼镜或眼罩。
6.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、橙子、鸡蛋、牛奶等，有助于眼睛的恢复。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解、出现视力模糊或其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。此外，在进行电焊操作时，应严格遵守安全操作规程，佩戴防护眼镜等个人防护用品，以预防电光性皮炎的发生。