孕晚期尿频但是尿量少，可能是由于子宫增大、胎儿下降、激素变化及不注意卫生等原因引起的。
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，向前压迫膀胱，导致膀胱容量减少，出现尿频。但每次尿量并不多。
2.胎儿下降：孕晚期胎儿头部入盆，进一步压迫膀胱，也会导致尿频。
3.激素变化：孕期女性体内激素水平变化，尤其是孕激素的增加，会导致平滑肌松弛，使肾脏和膀胱的功能受到影响，引起尿频。
4.不注意卫生：如果孕妇不注意会阴部的清洁卫生，尿道口周围细菌滋生，容易引起泌尿系统感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状，同时尿量也会减少。
针对这种情况，孕妇可以采取以下措施：
1.调整饮食：白天可以多喝水，增加尿量，晚上则应适当控制水分摄入，以免频繁起夜影响睡眠。
2.注意个人卫生：保持会阴部清洁，每天清洗外阴，勤换内裤。
3.避免憋尿：有尿意时应及时排尿，不要憋尿。
4.适量运动：适量的运动可以增强盆底肌肉的力量，有助于缓解尿频症状。
5.及时就医：如果尿频症状严重，或伴有尿急、尿痛、腰痛等不适，应及时就医，检查是否存在泌尿系统感染等问题。
总之，孕晚期尿频是一种常见的生理现象，但如果症状严重或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于缓解尿频症状。