孕晚期尿频但是尿量少是一种常见的现象，这是由于孕晚期子宫增大，压迫膀胱，导致膀胱容量减少，引起尿频。同时，由于胎儿的代谢产物需要通过母体排出，孕妇的肾脏负担加重，也会导致尿量增多。
以下是一些缓解孕晚期尿频但是尿量少的方法：
1.调整饮食：孕晚期应避免饮用咖啡、茶、碳酸饮料等利尿饮品，同时应增加水分的摄入，以保持身体水分平衡。
2.注意个人卫生：孕晚期应注意个人卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁。
3.适当运动：孕晚期可适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于增强盆底肌肉的力量，缓解尿频症状。
4.调整睡眠姿势：孕晚期可采取左侧卧位，减轻子宫对膀胱的压迫，缓解尿频症状。
5.及时就医：如果尿频症状严重，影响日常生活，或伴有尿急、尿痛等症状，应及时就医，排除泌尿系统感染等疾病。
总之，孕晚期尿频但是尿量少是一种正常的生理现象，孕妇应保持良好的心态，注意个人卫生，适当运动，如有异常应及时就医。