皮肤晒黑后，想要变白可以采取以下方法：1.防晒：皮肤晒黑主要是因为紫外线的照射，导致黑色素的生成。因此，做好防晒工作是美白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣服等，以减少紫外线的照射
2.饮食调理：一些食物具有美白的功效，如柠檬、西红柿、草莓、猕猴桃等，这些食物富含维生素C和抗氧化剂，可以抑制黑色素的生成，有助于美白肌肤。此外，还应多喝水，保持身体水分充足，有助于代谢废物的排出
3.使用美白产品：市面上有许多美白产品，如美白精华液、美白乳液、美白面膜等，可以选择适合自己肤质的产品，坚持使用，可以改善肤色，使皮肤变得更加白皙
4.医疗美容：如果皮肤晒黑比较严重，可以考虑采取一些医疗美容措施，如光子嫩肤、激光美白等。这些方法可以快速有效地去除黑色素，使皮肤变得更加白皙。
需要注意的是，不同人的肤质和皮肤状况不同，因此在选择美白方法时应根据自己的实际情况进行选择。此外，美白是一个长期的过程，需要坚持使用美白产品和注意防晒，才能取得更好的效果。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、敏感肌肤者等，在使用美白产品前应咨询医生或专业人士的意见，以免对身体和皮肤造成不良影响。