青春痘医学上称为痤疮，以下是一些长痘时不能吃的食物：
1.高糖食物：摄入高糖食物后，会使身体的血糖升高，从而引起胰岛素生长因子-1（IGF-1）的分泌增加，IGF-1会促进痤疮丙酸杆菌的生长和皮脂分泌，进而加重痤疮。高糖食物包括白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、蜂蜜等。
2.高油食物：食用高油食物后，会增加皮脂腺的分泌，导致皮肤油脂过多，进而堵塞毛孔，加重痤疮。高油食物包括油炸食品、肥肉、动物内脏等。
3.奶制品：有研究表明，牛奶中的IGF-1会增加痤疮的发病风险，所以长痘痘时要少喝牛奶或选择低脂、脱脂牛奶。
4.辛辣食物：食用辛辣食物后，会导致身体燥热，从而加重痤疮。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜等。
5.发物：中医认为，发物会使人体内的湿热加重，从而导致痘痘更加严重。发物包括海鲜、羊肉、韭菜等。
6.高盐食物：摄入高盐食物后，会导致水钠潴留，从而引起面部水肿，加重痤疮。高盐食物包括咸鱼、腊肉、咸菜等。
需要注意的是，饮食只是痤疮治疗的一个方面，还需要注意皮肤清洁、作息规律、避免挤压痘痘等。如果痤疮比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。