对于经常头痛的人来说，在饮食方面可以通过一些汤品进行调理。以下是几种适合头痛患者的汤品：
1.天麻鱼头汤：天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。天麻鱼头汤可以治疗虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱以及高血压、头昏等病症。
2.川芎白芷炖鱼头：此汤能祛风止痛、活血通络，可治疗外感风邪引起的头痛，对气血虚弱引起的头痛也有一定疗效。
3.桑菊豆豉汤：该汤中的桑叶、菊花、豆豉能疏散风热、清利头目，可缓解风热感冒初期引起的头痛、发热等症状。
4.胡椒根煲老母鸡：胡椒根有祛风通络、温中止痛的作用，老母鸡具有温中益气、补虚劳的功效。胡椒根煲老母鸡对关节痛、头痛、产后头风等有一定疗效。
5.葛根煲猪脊骨：葛根有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效，与猪脊骨一起煲汤，能缓解颈椎病引起的头痛。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果头痛症状严重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。