眼皮上长的脂肪粒，医学上称为粟丘疹，是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿。可以通过以下方式去除：
1.挑除：用针尖挑破表皮，剔出白色颗粒。这种方法简单、经济，但可能会复发。
2.激光：利用激光的高温气化作用，去除脂肪粒。激光治疗一般不会留疤，但价格相对较贵。
3.冷冻：通过低温作用，使脂肪粒坏死、脱落。冷冻治疗也比较安全，但可能需要多次治疗。
4.电干燥法：利用高频电流的热效应，使脂肪粒干燥、坏死。该方法适用于较小的脂肪粒。
需要注意的是，在去除脂肪粒时，应选择正规的医疗机构，由专业医生进行操作，以确保安全和效果。此外，在日常生活中，应注意眼部清洁，避免使用过于油腻的护肤品，避免过度用眼，保证充足的睡眠。如果脂肪粒较多或出现红肿、疼痛等症状，应及时就医。