来月经期间可以吃梨，但应适量。梨是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质和纤维素等营养成分。然而，梨属于寒性水果，在月经期间过量食用可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等问题。因此，建议在月经期间适量食用梨。
此外，以下是一些在月经期间饮食的注意事项：
1.避免生冷食物：除了梨，月经期间应避免食用其他生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。这些食物可能会刺激子宫收缩，导致痛经或加重痛经症状。
2.多吃温热食物：选择温热的食物，如热汤、热粥、热牛奶等，可以温暖子宫，缓解不适。
3.注意营养均衡：月经期间身体需要更多的营养物质，应多摄入富含蛋白质、铁、维生素等的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。
4.避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致月经量增多、经期延长等问题。
5.保持适量饮水：月经期间应保持适量的水分摄入，避免脱水，但也不要过度饮水，以免引起水肿。
总之，月经期间的饮食应根据个人体质和身体状况进行调整，如有特殊情况或不适，建议及时就医。