后槽牙松动还疼可能是由牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应尽快去口腔科就诊。医生会进行详细的口腔检查，包括牙齿松动度、牙龈状况、根尖区等，以确定具体的病因。
2.针对病因治疗：
牙周炎：如果是牙周炎导致的后槽牙松动，治疗通常包括基础治疗（如洁治、刮治等）和牙周手术等。此外，还需要注意口腔卫生，定期洗牙。
根尖周炎：需要进行根管治疗，即去除牙髓并填充根管，以控制炎症并防止进一步破坏。
智齿冠周炎：如果是智齿冠周炎引起的，可能需要局部冲洗、上药，并在炎症消退后考虑拔除智齿。
3.松动牙齿的处理：对于松动的牙齿，医生可能会根据具体情况采取不同的措施，如牙周夹板固定、根管内固定等，以帮助牙齿恢复稳定。
4.缓解疼痛：如果疼痛明显，可以使用止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛。但应注意按照医生的建议使用药物。
5.口腔护理：保持良好的口腔卫生非常重要。使用软毛牙刷、正确的刷牙方法，每天早晚刷牙，饭后漱口。可以使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
6.定期复查：治疗后需要按照医生的建议定期复查，以确保牙齿的恢复情况和口腔健康。
需要注意的是，后槽牙松动还疼可能是其他口腔问题的表现，因此及时就医并接受专业治疗是非常重要的。同时，在治疗过程中应遵循医生的建议，注意口腔护理，以促进牙齿的恢复和口腔健康的维护。