夜间出汗，中医称之为“盗汗”，病因主要有两种：一是阴虚，二是湿热。
阴虚所致盗汗，是指阴液亏虚，不能制阳，阳气亢盛，逼迫津液外出，导致出汗。中医理论中，“阴虚则生内热”，虚热内生，热蒸津液外泄，故常伴有五心烦热、颧红、失眠、盗汗等症状。
湿热所致盗汗，是指湿邪和热邪蕴结体内，湿性重浊黏滞，热邪易耗气伤津，湿热邪气阻滞气机，导致津液外泄，出现盗汗。同时，湿热内蕴还会伴有头身困重、口苦、舌苔黄腻等症状。
对于阴虚所致盗汗，治疗以滋阴清热为主。可在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药。饮食上可多吃滋阴清热的食物，如百合、银耳、枸杞、鸭肉等。
对于湿热所致盗汗，治疗以清热利湿为主。可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、四妙丸等中成药。饮食上可多吃清热利湿的食物，如薏苡仁、冬瓜、赤小豆等。
此外，盗汗还可能与其他疾病有关，如结核病、甲状腺功能亢进等。如果盗汗症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。