想要去除鸡皮肤，可以采取以下方法：
1.做好皮肤保湿：使用含有尿素、水杨酸等成分的保湿霜或乳液，帮助皮肤保湿、滋润，改善鸡皮肤。
2.去角质：使用含有果酸、水杨酸等成分的身体磨砂膏，轻轻按摩皮肤，去除角质，改善鸡皮肤。
3.激光治疗：如果鸡皮肤较为严重，可以考虑激光治疗，通过激光的热能破坏毛囊，减少皮脂分泌，从而改善鸡皮肤。
4.注意饮食：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于改善皮肤状况。
5.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下，使用温和的清洁产品，避免过度摩擦皮肤，以免加重鸡皮肤。
需要注意的是，鸡皮肤的治疗需要长期坚持，同时要注意皮肤的保湿和护理，避免刺激和感染。如果鸡皮肤症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。