怀孕10周以内做人流最好。
怀孕10周以内时，子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，可以使用吸宫术（负压吸引术）或刮宫术终止妊娠，对身体伤害较小。
怀孕10周以后，胎儿和胎盘逐渐形成，子宫也随之逐渐增大，手术时需要扩张子宫颈，对身体的伤害较大，恢复也较慢。
需要注意的是，人流手术对身体有一定的伤害，可能会导致出血、感染、子宫穿孔、习惯性流产等并发症。因此，在做人流手术前，需要进行全面的身体检查和评估，确保手术的安全性。同时，术后需要注意休息，加强营养，避免劳累和感染，以促进身体的恢复。
如果意外怀孕，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的终止妊娠方式。此外，人流手术只是一种补救措施，不能作为常规的避孕方法。为了避免意外怀孕，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。