功能性胃肠病的治疗策略主要包括以下几个方面：
1.调整生活方式：
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
心理调节：减轻压力，保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。
运动：适量运动可以改善胃肠功能，缓解症状。
2.药物治疗：
胃肠动力药物：如多潘立酮、莫沙必利等，可促进胃肠蠕动，缓解消化不良、腹胀等症状。
抗抑郁药：对于伴有抑郁、焦虑等精神症状的患者，可使用抗抑郁药治疗。
肠道微生态调节剂：如双歧杆菌、乳酸杆菌等，可调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。
3.中医治疗：
中药调理：根据患者的具体情况，辨证论治，选择合适的中药进行调理。
针灸、按摩：通过刺激穴位、调整经络，改善胃肠功能。
4.物理治疗：
生物反馈治疗：通过训练患者的肌肉和神经，改善胃肠功能。
电刺激治疗：通过电流刺激胃肠神经，促进胃肠蠕动。
5.治疗其他并存疾病：如幽门螺杆菌感染、糖尿病等，有助于改善功能性胃肠病的症状。
需要注意的是，功能性胃肠病的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。同时，患者也需要积极配合治疗，调整生活方式，保持良好的心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。