膝盖内侧副韧带损伤的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：损伤后，膝盖内侧会出现明显的疼痛，尤其在活动时疼痛会加重。
2.肿胀：受伤后，局部组织会出现肿胀，这是由于血管破裂导致血液和组织液渗出引起的。
3.压痛：在膝盖内侧副韧带上有明显的压痛，有时还会摸到肿胀的组织。
4.活动受限：由于疼痛和肿胀，患者的膝关节活动会受到限制，比如伸直和弯曲都会受到影响。
5.肌肉萎缩：如果损伤严重，患者可能会因为疼痛而减少活动，导致大腿肌肉萎缩。
6.膝关节稳定性下降：内侧副韧带对于维持膝关节的稳定性非常重要，损伤后可能会导致膝关节的稳定性下降，容易出现扭伤。
如果怀疑有膝盖内侧副韧带损伤，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。可以采取以下措施：
1.休息：受伤后应立即休息，避免受伤的膝关节再次受到刺激。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
如果症状严重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体的治疗方案会根据损伤的严重程度和患者的具体情况而定。
在治疗期间，需要注意以下几点：
1.按照医生的建议进行治疗和康复训练，避免过早地进行剧烈运动，以免影响恢复。
2.注意保暖，避免着凉，以免加重疼痛和肿胀。
3.可以在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩等，有助于缓解疼痛和促进恢复。
4.如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但不要长期大量使用。
5.定期复诊，以便医生及时了解恢复情况，并调整治疗方案。
总之，膝盖内侧副韧带损伤的症状需要引起重视，如果出现相关症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。同时，在日常生活中，要注意保护膝关节，避免受伤。